La formation gestes et postures Auvergne
La qualité de vie au travail est en passe de devenir l’un des concepts clés dans les entreprises. Ces dernières intègrent de plus en plus souvent des pratiques visant au bien-être physique des salariés,...
Catégorie : Santé & Bien-être
Un blog santé bien-être qui s’adresse à tous
Tous les domaines relevant de la santé sont abordés dans ce blog qui s’adresse aussi bien aux personnes adultes, qu’aux parents ou encore aux personnes âgées.
Des bienfaits d’une bonne alimentation
Dans les articles du blog vous trouverez divers aliments passés au crible en fonction de leurs vertus sur votre santé et sur votre beauté. Ainsi, par exemple, quinoa, citron, sucre, ananas, pomme, sont, entre autres, décryptés. Vous apprendrez aussi de nombreuses choses sur les compléments alimentaires, ou comment bien démarrer sa journée alimentaire. Vous pourrez aussi connaître les fruits et légumes à consommer en fonction de la saison et apprendrez à différencier les aliments réellement bios des autres.
Les vertus des techniques de relaxation sur la santé et la beauté
Différentes méthodes anti-stress vous sont expliquées pour que vous puissiez mieux choisir celle qui vous convient. Différents problèmes de santé sont aussi abordés telles que la perte d’audition, la perte de mémoire ou encore l’addiction à la cigarette. Les articles expliquent le fonctionnement de ces troubles avant d’apporter un début de “remède” naturel à mettre en place pour soulager les maux du quotidien. Dans ce blog santé-bien-être vous pourrez aussi trouver des articles plus administratifs, tels que la façon de trouver un médecin rapidement, une évaluation de différents centres de bien-être et le moyen de les contacter, le fonctionnement de la sécurité sociale, etc.
Trois conseils pour faire face à l’hiver
Les derniers jours affichent des températures plutôt fraîches, le matin le gel, l’après-midi un peu de soleil, les différents virus qui traînent dans l’air… Le corps entier est mis à rude épreuve. Voici 3...
Utilisez la machine sous vide pour une conservation optimale
Le vacuum sealer permet d’emballer les aliments pour prolonger leur fraîcheur. Cette machine sert à faire le vide d’air et à sceller hermétiquement l’emballage. À l’abri de l’air, les saveurs ne s’éventent pas, les...
Tout sur l’huile de palme
Comme toute autre graisse, la consommation d’huile de palme entraîne des problèmes de santé, dont les maladies cardio-vasculaires… Contrairement à ce que l’on pense, elle est toute aussi nocive que le beurre, si ingérée en...
Tout sur le glyphosate
Le glyphosate fait partie des pesticides utilisés par les agriculteurs. En France, ce produit cause des problèmes sanitaires pour toute la population entière. Après des tests, la présence de ce poison a été constatée...
Les bienfaits du Yuzu
Le Yuzu possède de nombreuses vertus. Cet agrume est fortement apprécié au Japon, son pays d’origine et constitue un aliment médicinal. Son goût pétillant associant le pamplemousse et le citron vert vous fera combler...
Shampoing et après-shampoing : le duo gagnant pour de beaux cheveux
À l’origine d’une belle chevelure, il y a toujours un lavage qui respecte, nourrit et protège le cheveu. Si laver ses cheveux peut paraître simple, il y a toutefois des gestes à faire et...
Label Rouge Viande mise sur la qualité pour les consommateurs
Lorsque vous faites vos courses, vous avez certainement déjà remarqué les pièces de viande qui possèdent le Label Rouge. Vous vous demandez si ce marquage est un gage de qualité suffisant pour justifier la...
À quoi sert la sophrologie ?
Inspirée des disciplines de méditation orientale et des méthodes de relaxation occidentale, la sophrologie est un ensemble de techniques basées sur la conscience du corps, la respiration et la visualisation. Avec l’hypnose et la...
Filtrer l’eau du robinet chez soi
L’eau du robinet qui est servie par le réseau de distribution en France est de bonne qualité et potable. Pour avoir une eau d’une qualité irréprochable, installer un filtre à eau domestique est la...
