Catégorie : Santé & Bien-être

Un blog santé bien-être qui s’adresse à tous

Tous les domaines relevant de la santé sont abordés dans ce blog qui s’adresse aussi bien aux personnes adultes, qu’aux parents ou encore aux personnes âgées.

 

Des bienfaits d’une bonne alimentation

Dans les articles du blog vous trouverez divers aliments passés au crible en fonction de leurs vertus sur votre santé et sur votre beauté. Ainsi, par exemple, quinoa, citron, sucre, ananas, pomme, sont, entre autres, décryptés. Vous apprendrez aussi de nombreuses choses sur les compléments alimentaires, ou comment bien démarrer sa journée alimentaire. Vous pourrez aussi connaître les fruits et légumes à consommer en fonction de la saison et apprendrez à différencier les aliments réellement bios des autres.

 

Les vertus des techniques de relaxation sur la santé et la beauté

Différentes méthodes anti-stress vous sont expliquées pour que vous puissiez mieux choisir celle qui vous convient. Différents problèmes de santé sont aussi abordés telles que la perte d’audition, la perte de mémoire ou encore l’addiction à la cigarette. Les articles expliquent le fonctionnement de ces troubles avant d’apporter un début de “remède” naturel à mettre en place pour soulager les maux du quotidien. Dans ce blog santé-bien-être vous pourrez aussi trouver des articles plus administratifs, tels que la façon de trouver un médecin rapidement, une évaluation de différents centres de bien-être et le moyen de les contacter, le fonctionnement de la sécurité sociale, etc.

récolte de l'huile de palme 0

Tout sur l’huile de palme

Comme toute autre graisse, la consommation d’huile de palme entraîne des problèmes de santé, dont les maladies cardio-vasculaires… Contrairement à ce que l’on pense, elle est toute aussi nocive que le beurre, si ingérée en...

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Tout sur le glyphosate

Le glyphosate fait partie des pesticides utilisés par les agriculteurs. En France, ce produit cause des problèmes sanitaires pour toute la population entière. Après des tests, la présence de ce poison a été constatée...

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Les bienfaits du Yuzu

Le Yuzu possède de nombreuses vertus. Cet agrume est fortement apprécié au Japon, son pays d’origine et constitue un aliment médicinal. Son goût pétillant associant le pamplemousse et le citron vert vous fera combler...

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À quoi sert la sophrologie ?

Inspirée des disciplines de méditation orientale et des méthodes de relaxation occidentale, la sophrologie est un ensemble de techniques basées sur la conscience du corps, la respiration et la visualisation. Avec l’hypnose et la...

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Filtrer l’eau du robinet chez soi

L’eau du robinet qui est servie par le réseau de distribution en France est de bonne qualité et potable. Pour avoir une eau d’une qualité irréprochable, installer un filtre à eau domestique est la...

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